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Mein Genom verstehen

Von der Speichelprobe bis zum personalisierten Gesundheitsbild – Schritt für Schritt erklärt.

Workflow ansehen TellmeGen →

Was steckt dahinter?

Genomanalysen lesen deine DNA aus und zeigen, welche Genvarianten du trägst.

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Whole Genome Sequencing TellmeGen sequenziert ~99 % deines Genoms mit ca. 30× Abdeckung
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Berichte Krankheitsrisiken, Pharmakogenetik, Wellness-Traits – sofort lesbar im PDF
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VCF-Rohdaten Digitale Vollsequenz – abgleichbar mit öffentlichen Gendatenbanken
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Blutbild ergänzend Gene sagen Risiken, Blut zeigt den aktuellen Stand – beides zusammen ergibt das Bild

Der Workflow in 6 Schritten

Einmalige Investition – lebenslang nutzbare Rohdaten.

1

Kit bestellen

TellmeGen-Kit online bestellen. Lieferung in ca. 3–5 Werktagen. Enthält Speichelröhrchen, Anleitung und Rücksendeumschlag.

~200–300 € WGS 30× ↗ tellmegen.com
2

Speichelprobe einsenden

Röhrchen befüllen, aktivieren, im vorfrankierten Umschlag zurückschicken. Das Labor sequenziert typischerweise innerhalb von 4–6 Wochen.

4–6 Wochen Nüchtern: nicht nötig
3

Berichte lesen

Nach Fertigstellung erhältst du Zugang zu mehreren PDF-Berichten: Komplexe Erkrankungen, Monogene Erkrankungen, Pharmakogenetik, Wellness & Traits. Zudem gibt es einen interaktiven HTML-Bericht mit allen Varianten.

Complex Diseases Pharmakogenetik Wellness Traits
4

VCF-Rohdaten herunterladen

Im Kunden-Portal: VCF-Datei (Variant Call Format) herunterladen. Diese enthält alle sequenzierten Positionen des Genoms und ist das wichtigste Asset für unabhängige Analysen.

GRCh37 DeepVariant Backup anlegen!
5

Externe Datenbanken abgleichen

Die VCF-Datei in unabhängige Tools hochladen und mit aktuellen Forschungsdatenbanken abgleichen.

6

Blutbild machen lassen

Gene zeigen das Risiko – Blutmarker zeigen, ob das Risiko aktuell aktiv ist. Hausarzt oder Privatlabor beauftragen und Ergebnisse mit den Genbefunden abgleichen.

Hausarzt / Privatlabor Medivera, Synlab … Arzt einbeziehen

Tools & Ressourcen

Kostenlose und kostenpflichtige Tools für die Analyse deiner Rohdaten.

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Genetic Genie

Methylierungszyklus (MTHFR, MTR, COMT …) und Detox-Panel aus VCF oder 23andMe-Format.

geneticgenie.org →
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Promethease

Vollständiger Bericht über alle bekannten Genvarianten auf Basis von SNPedia. Ca. 12 $.

promethease.com →
🔍
SNPedia

Freie Datenbank mit Forschungsverweisen zu einzelnen SNPs. Gut zum Nachschlagen.

snpedia.com →
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ClinVar (NCBI)

Offizielle US-Behörden-Datenbank: klinische Bedeutung von Varianten.

ncbi.nlm.nih.gov →
💊
PharmGKB

Pharmakogenetik-Datenbank: welche Gene beeinflussen welche Medikamente?

pharmgkb.org →

🩸 Empfohlene Blutmarker

Diese Werte ergänzen die Genomanalyse besonders sinnvoll.

Homocystein Methylierungsstatus / MTHFR-Aktivität – erhöht = B12/Folat-Mangel
Vitamin D (25-OH) Genetisch bedingte Aufnahmevarianten häufig – Supplement-Bedarf abklären
Ferritin + Transferrin Eisenstoffwechsel – relevant bei HFE-Varianten (Hämochromatose-Risiko)
hsCRP Entzündungsmarker – spiegelt genetisches Entzündungsrisiko wider
LDL / HDL / Triglyceride Lipidprofil – besonders relevant bei APOE-Varianten
HbA1c + Nüchternglukose Insulinstoffwechsel – abgleichen mit Typ-2-Diabetes-Genprofil
TSH + fT3 / fT4 Schilddrüse – genetische Varianten beeinflussen T4→T3-Konversion
Testosteron / SHBG Hormonprofil – ergänzt genetische Hormonrezeptor-Varianten
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Kein medizinischer Rat. Diese Seite dient ausschließlich der Information und persönlichen Dokumentation. Genetische Daten sollten immer gemeinsam mit einem Arzt oder Humangenetiker interpretiert werden. Genomische Varianten bedeuten kein Schicksal – sie zeigen Wahrscheinlichkeiten, keine Gewissheiten.